#kåronastöd

 

Eftersom vi måste ändra vårt beteende på grund av corona, så är det viktigt att pausa och tänka på de personer vi förlorat kontakt med.  Glöm inte att snacka med de som drabbats hårdast av situationen.  Det är inte lätt för de flesta, så att ta några minuter för att nå ut till andra kan verkligen hjälpa dem.

Kom ihåg när du lyssnar till andras rädslor och frustrationer att du inte behöver hitta lösningar eller ger råd.  Bara lyssna om de känner för att vara öppna om hur de mår.  Fråga öppna frågor och förklara att du frågar eftersom du bryr dig, men tryck inte på om de vill prata om något annat.

 

Gå vidare till IRIS!

Källor: Time to Change & Folkhälsomyndigheten

Dikt av Kristina Erhardsson